Familieopstelling

Familie is er om elkaar te helpen en beschermen.

Wat zijn Familieopstellingen?

Familieopstellingen zijn een vorm van psychotherapie ontwikkeld door Bert Hellinger. Het doel is om onderliggende patronen in je leven zichtbaar te maken en te werken aan de werking van het geweten, een kernonderdeel van systemisch werk.

Vormen van Geweten volgens Bert Hellinger

  • Persoonlijk geweten: Voelbaar en vraagt: “Hoor ik erbij of niet?” Bright Adults Counselling concentreert zich vooral op dit aspect.
  • Collectief geweten: Onzichtbaar, verbonden door de ‘familieziel’.
  • Spiritueel geweten: Overstijgt de andere twee.

Personal conscience

Werkt als een evenwichtszintuig binnen sociale groepen zoals families, vriendenkringen, sportverenigingen en religieuze groepen.

Belangrijke aspecten zijn:

Binding: Gevoel van goed of slecht zijn afhankelijk van acceptatie door de groep.

Ordening: Zoekt naar orde en voorspelbaarheid binnen sociale regels voor een gevoel van veiligheid.

Evenwicht in geven en nemen: Essentieel voor harmonische ontwikkeling.

Vragen die aan bod komen

Tijdens een familieopstelling kunnen diverse levensgebieden onderzocht worden, zoals:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Familierelaties (kinderen, ouders)
  • Gezondheid
  • Relaties en werk
  • Keuzes, conflicten, ambitie
  • Onbestemde gevoelens

Working method

  • Met behulp van poppen wordt een opstelling gecreëerd die de familiedynamiek en de vraagstelling visualiseert.
  • Dit biedt inzicht in onderliggende processen en patronen.
  • Na de opstelling worden de benodigde vervolgstappen en afspraken vastgesteld.

Na de Familieopstelling

Na afloop van de sessie evalueren we de inzichten en bepalen we samen welke stappen nodig zijn voor verdere ontwikkeling of oplossingen.